Introduction aux concepts et à la pratique
Les méta-analyses sur la psychothérapie démontrent sans équivoque qu’une portion significative des dépressions de niveau d’intensité légère à modérée répondent aussi bien aux psychothérapies cognitives-comportementales (TCC) qu’aux divers antidépresseurs (ISRS et IRSN). De plus, les risques de rechute suite à ces psychothérapies sont moindres que ceux suivant l’arrêt des ISRS.
Cette formation explique comment utiliser la TCC pour le traitement de la dépression. Seront entre autres démontrées les techniques de base en TCC, notamment la restructuration cognitive, la diminution des évitements des affects et l’activation comportementale. Au terme de cette formation, les apprenants connaitront les éléments essentiels du traitement cognitif-comportemental de la dépression. Ils seront également en mesure d’utiliser diverses techniques telles la restructuration cognitive, l’activation comportementale et l’utilisation du relevé d’activités, pour ne nommer que celles-là. Les qualités dont font preuve les thérapeutes efficaces seront aussi abordées.
