Les principes thérapeutiques de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement

Cécile Rossignol, Psychologue clinicienne

Découvrez les techniques de ce modèle révolutionnaire qui promeut une approche basée sur la recherche de sens et l’augmentation de la flexibilité psychologique

Extrait:

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  • 2h30 de formation professionnelle
  • 19 cours de 5 à 15 minutes chacun
  • 1 attestation de réussite
  • 1 PowerPoint
  • 1 bibliographie
  • 1 évaluation finale
  • 4 mois d'accès illimité
  • 7 jours satisfait ou remboursé
  • 90% des participants ayant rempli le questionnaire de satisfaction recommanderaient cette formation à un de leurs collègues

Présentation

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est un modèle de psychothérapie ancré dans la recherche fondamentale qui s’intéresse à la compréhension du langage et des émotions. Elle invite chacun à transformer son rapport aux expériences douloureuses. Alors que l’évitement expérientiel perpétue la lutte contre les événements psychologiques, ce modèle propose une approche ouverte, centrée et engagée pour relever les défis de la vie.

Plutôt que de tenter à tout prix de faire disparaître les émotions jugées négatives, l’ACT encourage l’adoption d’actions investies de sens, qui enrichissent et dynamisent l’existence.

Cette formation offre une introduction approfondie à ce modèle, en fournissant les bases théoriques et pratiques indispensables. Elle s’adresse tant aux cliniciens travaillant auprès de personnes souffrant de divers troubles psychopathologiques qu’à celles et ceux qui souhaitent transformer leur regard sur leur propre souffrance, pour réorienter leur attention vers ce qui nourrit pleinement la vie.

Elle est animée par Cécile Rossignol, psychologue clinicienne depuis 25 ans et formatrice spécialisée dans l’amélioration de la qualité de vie par la recherche de sens. Elle y développe les thèmes de la flexibilité psychologique, la théorie des cadres relationnels, et l’hexaflex de l’ACT qui décrit le chemin permettant de quitter la rigidité psychologique :

  • Depuis le passé/futur vers le moment présent
  • Depuis l’évitement vers l’acceptation
  • Depuis la fusion vers la défusion
  • Depuis l’inaction vers l’action
  • Depuis le soi comme contenu vers le soi comme contexte
  • Vers des valeurs personnelles claires

Ces démarches constituent le cœur de l’ACT et permettent de sortir du pilotage automatique afin de s’engager pleinement dans une vie riche de sens.

Biographie de la formatrice

Photo de Cécile Rossignol

Cécile Rossignol est psychologue clinicienne, psychothérapeute, superviseuse, chargée d’enseignement universitaire, formatrice et instructrice en méditation de pleine conscience. Après avoir été clinicienne dans un service universitaire de psychiatrie adulte, elle exerce depuis plus de 15 ans une activité libérale de psychothérapeute. Formée en thérapie comportementale en cognitive depuis plus de 25 ans, elle s’intéresse particulièrement à la manière dont ses patients peuvent augmenter leur qualité de vie en donnant du sens à leur existence plutôt que de donner de l’énergie dans l’évitement de la souffrance. Ces modèles de prédilection sont la thérapie d’acceptation et d’engagement ainsi que la thérapie fondée sur la compassion.

En savoir plus →

Objectifs pédagogiques

  1. Définir le contexte théorique et scientifique de l’ACT
  2. Comprendre ce qu’est l’évitement expérientiel et ses conséquences
  3. S’initier au modèle thérapeutique ACT: l’hexaflex
  4. Guider le patient vers ses valeurs et l’enrichissement de son existence

Supports pédagogiques

Un cours théorique illustré par des exemples cliniques. Ce cours est composé de vidéos de 5 à 15 minutes chacune. Le PowerPoint de la formation à télécharger.

Plan de la formation

  • PowerPoint
  • 1. Présentation
  • Fondements de l'ACT

  • 2. Principes fondateurs
  • 3. Origines cliniques de l’ACT
  • 4. Allégorie de l'écureuil, des noisettes et de l'aigle
  • 5. La flexibilité psychologique
  • 6. La théorie des cadres relationnels
  • 7. Origines dans la recherche fondamentale
  • 8. Buts et objectifs de l’ACT
  • 9. L'Hexaflex
  • 10. Le désespoir créatif
  • 11. Augmenter la flexibilité psychologique
  • Les différents axes de l’hexaflex

  • 12. L'acceptation
  • 13. La défusion
  • 14. Le soi observateur
  • 15. L''instant présent
  • 16. Mise en évidence des valeurs
  • 17. L'action
  • 18. Feuille de route de l'ACT
  • 19. Résumé et conclusion
  • Bibliographie


Formation certifiante

L'évaluation finale vous permet de télécharger une attestation de réussite.



Public

Cette formation s’adresse à tous.tes les professionnel.les du médico-social.

Inscription

  • 2h30 de formation professionnelle
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