Introduction à la psychologie du stress

Prof. Michel Nicolas, Psychologue

Le praticien en psychologie et en coaching reçoit souvent des demandes autour de la problématique du stress. Savoir le détecter, l’analyser et pouvoir proposer des prises en charge sont des compétences importantes dans les domaines de la performance, mais également de la santé.

Icone représentant le niveau 1/3 Introduction aux concepts et à la pratique

Extrait: les fondements théoriques

Tarif promotionnel jusqu'au 14 août!

Télécharger la fiche de présentation

  • 1h30 de formation professionnelle
  • 10 cours de 5 à 15 minutes chacun
  • 1 attestation de réussite
  • 1 power-point
  • 1 bibliographie
  • 1 évaluation finale
  • 4 mois d'accès illimité
  • 7 jours satisfait ou remboursé

Présentation

Les avancées scientifiques actuelles associent la gestion du stress à la régulation émotionnelle et à l’adaptation. Cette formation a pour objectif de répondre à des besoins peu pourvus actuellement par la bivalence scientifique et professionnelle centrée sur la gestion du stress, la régulation émotionnelle et les processus d’adaptation. Elle se base autant sur des apports fondamentaux de la littérature scientifique actuelle que des expériences concrètes de terrain.

À l'occasion de cette formation, le Prof. Nicolas présentera les savoirs et méthodes que les cliniciens doivent posséder pour aider leur clientèle à gérer leur stress (Gestion du stress) et à réguler leurs émotions (Régulation émotionnelle), et ce à l’aide d’un dispositif d’intervention en situation de stress.

Biographie du formateur

Photo de Michel Nicolas

Le Prof. Michel Nicolas est enseignant-chercheur et psychologue du sport et de la performance praticien certifié EUROPSY. Ces axes de recherche portent principalement sur l’analyse des processus d’adaptation psychologique dans le domaine des situations contraignantes ou extrêmes (sport de compétition, performance artistique, police, pompiers, armée, milieu pénitentiaire, haute altitude terrestre, stations polaires, ICEs (environnements isolés et confinés), situation spatiale).

En tant que psychologue praticien, il intervient dans la préparation psychologique des sujets soumis à ces situations contraignantes ainsi que dans des supervisions et formations.

En savoir plus →

Objectifs pédagogiques

  1. Maîtrise de savoirs théoriques, méthodologiques et appliqués en Gestion du stress et en Régulation émotionnelle
  2. Capacité à analyser les besoins et demandes en Gestion du Stress
  3. Compétences opérationnelles à proposer un dispositif d’intervention en Gestion du Stress

Supports pédagogiques

Un cours théorique illustré par des exemples cliniques. Ce cours est composé de vidéos de 5 à 15 minutes chacune. Le PowerPoint de la formation à télécharger.

Plan de cours

  • Powerpoint de la formation
  • 1. Présentation
  • 2. Qu’est-ce que représente pour vous le stress ?
  • 3. Les fondements théoriques
  • 4. Modèle biologique du stress
  • 5. Modèle psychologique du stress
  • 6. Évaluations primaire et secondaire
  • 7. Le coping
  • 8. La réévaluation
  • 9. L'évaluation du stress
  • 10. Le stress et le contrôle perçus en situations sportives et extrêmes
  • Bibliographie


Formation certifiante

L'évaluation finale vous permet de télécharger une attestation de réussite.



Public

Cette formation s'adresse à tous les professionnels du médico-social.

Inscription

Tarif promotionnel jusqu'au 14 août!

  • 1h30 de formation professionnelle
  • 10 cours de 5 à 15 minutes chacun
  • 1 attestation de réussite
  • 1 power-point
  • 1 bibliographie
  • 1 évaluation finale
  • 4 mois d'accès illimité
  • 7 jours satisfait ou remboursé

Ce que disent nos clients

« Superbe formation! Bien résumée avec de bons outils, formateur qui maîtrise son sujet ... Merci »

Un travailleur.euse social.e (Canada)

« Merci pour cette formation ! »

Un étudiant (France)

Mentions légales

Les formations ASADIS sont accréditées par différentes organisations professionnelles. En plus, ASADIS est approuvé par la Société canadienne de psychologie pour offrir de la formation continue aux psychologues. ASADIS conserve la responsabilité du programme de formation.

L'approbation par la CPA d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation en tant que promoteur ou fournisseur de formation continue est limitée aux activités décrites dans la demande approuvée ou dans le formulaire de rapport annuel. L'approbation de la CPA ne s'étend pas à toute autre activité de formation continue que le promoteur ou le fournisseur pourrait offrir. En accordant son approbation, le CPA n'assume aucune obligation légale ou financière envers les promoteurs, les fournisseurs ou les personnes qui pourraient participer aux activités ou aux programmes de formation continue d'un promoteur ou d'un fournisseur. En outre, la responsabilité du contenu, de la fourniture et de l'exécution de toute activité de formation continue approuvée par la CPA demeure celle du promoteur ou du fournisseur de formation continue. Le CPA décline toute responsabilité légale associée au contenu, à la fourniture et à la réalisation de l'activité de formation continue approuvée.

Vous souhaitez être tenu au courant de nos dernières formations?

J'enregistre mon adresse →


Vous pourrez vous désinscrire à tout moment.
Vous recevrez quelques courriels par an, pas plus.


Retrouvez-nous sur: Facebook Europe (fr)   Facebook Québec (fr-ca)   Facebook US & Canada (en)   LinkedIn   Instagram (en)   Instagram (fr)