Un cours théorique illustré par des exemples cliniques. Ce cours est composé de vidéos de 5 à 15 minutes chacune. Le PowerPoint de la formation à télécharger.
Introduction à la psychologie du stress
Prof. Michel Nicolas, Psychologue
Le praticien en psychologie et en coaching reçoit souvent des demandes autour de la problématique du stress. Savoir le détecter, l’analyser et pouvoir proposer des prises en charge sont des compétences importantes dans les domaines de la performance, mais également de la santé.
Introduction aux concepts et à la pratique
Extrait: les fondements théoriques
Télécharger la fiche de présentation
- 1h30 de formation professionnelle
- 10 cours de 5 à 15 minutes chacun
- 1 attestation de réussite
- 1 power-point
- 1 bibliographie
- 1 évaluation finale
- 4 mois d'accès illimité
- 7 jours satisfait ou remboursé
Présentation
Les avancées scientifiques actuelles associent la gestion du stress à la régulation émotionnelle et à l’adaptation. Cette formation a pour objectif de répondre à des besoins peu pourvus actuellement par la bivalence scientifique et professionnelle centrée sur la gestion du stress, la régulation émotionnelle et les processus d’adaptation. Elle se base autant sur des apports fondamentaux de la littérature scientifique actuelle que des expériences concrètes de terrain.
À l'occasion de cette formation, le Prof. Nicolas présentera les savoirs et méthodes que les cliniciens doivent posséder pour aider leur clientèle à gérer leur stress (Gestion du stress) et à réguler leurs émotions (Régulation émotionnelle), et ce à l’aide d’un dispositif d’intervention en situation de stress.
Accréditation
N° RA03921-21 (1h30)
1.5 CE CREDITS
Biographie du formateur
Le Prof. Michel Nicolas est enseignant-chercheur et psychologue du sport et de la performance praticien certifié EUROPSY. Ces axes de recherche portent principalement sur l’analyse des processus d’adaptation psychologique dans le domaine des situations contraignantes ou extrêmes (sport de compétition, performance artistique, police, pompiers, armée, milieu pénitentiaire, haute altitude terrestre, stations polaires, ICEs (environnements isolés et confinés), situation spatiale).
En tant que psychologue praticien, il intervient dans la préparation psychologique des sujets soumis à ces situations contraignantes ainsi que dans des supervisions et formations.
Objectifs pédagogiques
- Maîtrise de savoirs théoriques, méthodologiques et appliqués en Gestion du stress et en Régulation émotionnelle
- Capacité à analyser les besoins et demandes en Gestion du Stress
- Compétences opérationnelles à proposer un dispositif d’intervention en Gestion du Stress
Supports pédagogiques
Plan de cours
- Powerpoint de la formation
- 1. Présentation
- 2. Qu’est-ce que représente pour vous le stress ?
- 3. Les fondements théoriques
- 4. Modèle biologique du stress
- 5. Modèle psychologique du stress
- 6. Évaluations primaire et secondaire
- 7. Le coping
- 8. La réévaluation
- 9. L'évaluation du stress
- 10. Le stress et le contrôle perçus en situations sportives et extrêmes
- Bibliographie
Formation certifiante
L'évaluation finale vous permet de télécharger une attestation de réussite.
Public
Cette formation s'adresse à tous les professionnels du médico-social.
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