Comment développer la résilience chez nos patients

Dre Valentina Munoz, psychologue

Extrait: l'état d'esprit résilient

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  • 2h30 de formation professionnelle
  • 21 cours de 5 à 15 minutes chacun
  • 1 attestation de réussite
  • 1 power-point
  • 1 bibliographie
  • 1 évaluation finale
  • 4 mois d'accès illimité
  • 7 jours satisfait ou remboursé

Présentation

En psychothérapie, il est souvent pertinent de développer les capacités de résilience de nos patients. En effet, lorsque le niveau de résilience n’est pas optimal, l'intégration de nouvelles stratégies thérapeutiques et les changements à long terme sont plus difficiles à consolider et les rechutes sont plus probables.

Cette formation continue vous fournira des moyens de conceptualiser la résilience avec vos patients en s'appuyant sur le modèle ABC d'Albert Ellis. Elle vous guidera à travers des principes tels que le renforcement des forces de vos patients et la façon de créer un environnement en séance où la résilience peut être développée. La formation se penchera ensuite sur des stratégies concrètes pour soutenir et augmenter la résilience de vos patients en installant un état d’esprit de développement (growth mindset), en contrecarrant certains biais cognitifs, en développant une relation saine avec les émotions, en veillant à ce que les sensations physiologiques soient dans la zone de résilience et en développant des habitudes puissantes qui favorisent la résilience à long terme.

L'objectif principal est de permettre à vos patients de s'épanouir malgré l'adversité.

Biographie de la formatrice

Photo de Valentina Munoz [fr]

Dre Valentina Munoz est psychologue clinicienne depuis plus de 15 ans. Elle est titulaire d'un doctorat en psychologie clinique et de recherche de l'Université de Montréal au Canada. Elle est spécialisée dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour traiter les troubles anxieux chez les adultes.

Elle a travaillé à l'Institut Universitaire en Santé Mentale Douglas pendant plusieurs années où elle traitait les personnes souffrant de troubles anxieux graves avec diverses co-morbidités et enjeux sociaux, supervisait des internes en psychologie au niveau du doctoral et était co-responsable du comité de psychologie en supervision clinique.

Elle a une pratique privée qui lui permet de faire du travail clinique et de la formation. Plus spécifiquement, elle donne des formations au grand public, aux entreprises et aux professionnels de la santé. Ses ateliers, ses articles et ses apparitions dans les médias abordent généralement des sujets tels que la résilience, les troubles anxieux et la gestion du stress.

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Objectifs pédagogiques

  1. Définir et conceptualiser ce qu'est la résilience.
  2. Comprendre comment encourager la résilience chez tous les patients, quels que soient leurs problèmes de santé mentale.
  3. Apprendre à appliquer des stratégies cognitives, émotionnelles, physiologiques et comportementales spécifiques pour accroître la résilience.

Supports pédagogiques

Un cours théorique illustré par des exemples cliniques. Ce cours est composé de vidéos de 5 à 15 minutes chacune. Le power-point de la formation à télécharger.

Plan de cours

  • Powerpoint de la formation
  • Construire une fondation solide

  • 1. Présentation
  • 2. Définition de la résilience et notion de contrôle
  • 3. Les habitudes saines bénéfiques à la résiliences
  • 4. Les forces de caractère
  • 5. La clé est d'agir
  • Se servir du modèle ABC comme cadre pour implanter des stratégies qui augmentent la résilience

  • 6. Les composantes du modèle ABC
  • 7. Structurer des exercices concrets pour favoriser la résilience
  • Favoriser un état d’esprit résilient

  • 8. État d'esprit fixe | état d'esprit de développement
  • 9. Prendre conscience des biais qui bloquent la résilience
  • 10. Stratégies pour démanteler les préjugés cognitifs
  • Intervenir sur les émotions afin d’augmenter la résilience

  • 11. La pleine conscience
  • 12. L'expérience de l'ours blanc
  • 13. L'acceptation des émotions et l'absence de permanence
  • 14. Les états émotifs positifs
  • 15. Normalisation des émotions
  • 16. La désensibilisation aux émotions difficiles
  • Intervenir sur les sensations physiologiques pour augmenter la résilience

  • 17. Le modèle de résilience aux traumas (TRM)
  • 18. Les 5 stratégies du TRM
  • Intervenir sur les comportements pour augmenter la résilience

  • 19. Encourager la connexion sociale, réinitialiser le point de référence et savourer
  • 20. Cultiver la gratitude, la bonté, l'altruisme, et favoriser les expériences
  • 21. Messages clés pour des comportements et habitudes résilientes
  • Bibliographie


Formation certifiante

L'évaluation finale vous permet de télécharger une attestation de réussite.



Public

Cette formation s'adresse à tous les professionnels du médico-social.

Inscription

  • 2h30 de formation professionnelle
  • 21 cours de 5 à 15 minutes chacun
  • 1 attestation de réussite
  • 1 power-point
  • 1 bibliographie
  • 1 évaluation finale
  • 4 mois d'accès illimité
  • 7 jours satisfait ou remboursé

Ce que disent nos clients

« Je suis enchantée par vos formations. Celle-ci m'a particulièrement intéressée, j'en ai apprécié la clarté, la bonne structuration, la présentation de la formatrice. »

Un psychothérapeute (Suisse)

« J'ai découvert plusieurs éléments nouveaux et novateurs, directement utilisables dans mes interventions. Bravo! »

Un psychologue (Canada)

« Merveilleuse formation!! Cela faisant longtemps que je n'en avais pas eu une aussi concrète. Je recommande fortement. »

Un sexologue (Canada)

« Merci pour tous les outils suggérés. Vous êtes très généreuse. Ces outils vont m'aider à outiller mes clients. Merci encore. »

Un psychologue (Canada)

« Tout d'abord Mme. Munoz est très agréable à entendre et il très facile de suivre le contenu. »

Un psychologue (Canada)

« Merci beaucoup pour cette formation très intéressante, pratique et qui me sera utile. »

Un psychologue (France)

« J’ai vraiment apprécié cette formation entre autre pour les nombreuses stratégies proposées et simples à appliquer. La formatrice vulgarise d’ailleurs très bien la matière, de sorte qu’elle devient accessible et stimulante. Merci beaucoup ! »

Un psychologue (Canada)

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